Training Autogeno Respiratorio (RAT)

Il Training Autogeno Respiratorio (RAT) è un particolare tipo di Training Autogeno che si focalizza sulla respirazione e sull’effetto rilassante che la sua regolazione può produrre. Questa tecnica è particolarmente indicata per le donne in gravidanza, poiché permette di apprendere degli esercizi che consentono di attenuare il dolore del parto.

De Pascali Azzurra

Laureata in Psicologia Clinica all’Università del Salento nel 2014 e iscritta all’albo degli Psicologi della regione Puglia. Mi occupo di sostegno e supporto psicologico rivolto

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