Psicologia dello sport

La Psicologia dello sport si occupa dello studio dei processi cognitivi, emotivi e comportamentali legati alle pratiche sportive. In generale, è possibile differenziare tra due diversi obiettivi di intervento: il primo, è rivolto agli atleti che intendono migliorare la propria performance attraverso il potenziamento delle loro abilità psicologiche; il secondo, è rivolto all’incremento del benessere psicofisico attraverso la pratica sportiva, intesa come strumento per migliorare la qualità della vita di individui di diverse fasce di età (dai più ai meno giovani).

La Psicologia dello sport fa ricorso anche a particolari tecniche (come, il Training Autogeno) finalizzate ad aumentare la capacità di attenzione e concentrazione.
L’intervento in Psicologia dello sport può essere condotto sia a livello individuale, sia con gruppi che con squadre, facilitando l’interazione tra i membri, la cooperazione e la consapevolezza dei diversi ruoli e delle regole comuni.