Schema Therapy

La Schema Therapy è un tipo di psicoterapia ideata da Young e colleghi verso la fine dello scorso secolo e integra al suo interno l’approccio cognitivo-comportamentale con altri modelli teorici e tecniche. 

Come nella Psicoterapia Cognitiva classica, secondo la Schema Therapy, l’individuo costruisce degli schemi mentali che guidano il suo comportamento e, di conseguenza, se questi schemi risultano costruiti in modo errato, determinano la comparsa di comportamenti problematici. 

Mentre la Psicoterapia Cognitiva si propone di modificare i contenuti di questi schemi, la Schema Therapy ha l’obiettivo di identificare e modificare gli schemi stessi. Questi sarebbero delle strutture emotive e cognitive disfunzionali che si sviluppano nei primi anni di vita e si mantengono anche successivamente.  

La Schema Therapy è indicata per alcune tipologie di disagio: Disturbi di personalità, Disturbi dell’umore, Disturbi d’ansia, Psicosi. Inoltre, può essere un trattamento efficace per delle persone che non presentano un vero e proprio disturbo, ma stanno affrontando una crisi esistenziale o presentano dei problemi relazionali.